• Λεωφόρος Ρεθύμνου 6, 5330, Αγία Νάπα, Κύπρος
  • Δευ - Παρ 8.00 - 21.00 | Σαβ 08:00 - 14:00
  • Αγγλικα
  • Ελληνικα

Μέθοδος McKenzie

Μέθοδος McKenzie

Τι είναι η μέθοδος McKenzie;

Eίναι η μέθοδος που παρέχει την ικανότητα αυτοθεραπείας των προβλημάτων Mέσης και Aυχένα και λοιπών αρθρώσεων, για μια ολόκληρη ζωή.

Αν η μέση ή ο αυχένας του ασθενούς μπορεί να θεραπευθεί, με τη μέθοδο Mckenzie θα είναι γνωστό από τις πρώτες κιόλας επισκέψεις του στον θεραπευτή.

Η μέθοδος Mckenzie διακρίνει και αυξάνει τις δυνατότητες του ασθενούς για Αυτοθεραπεία, χωρίς φάρμακα, ζεστά ή κρύα επιθέματα, υπέρηχα, βελόνες, χειρουργείο. Ως εκ τούτου τον καθιστά ικανό να επεμβαίνει αποτελεσματικά στα συμπτώματά του, κι έτσι μειώνει την εξάρτησή του από ιατρική επέμβαση.

 

H Μέθοδος McKenzie ® δεν είναι απλά και μόνο ασκήσεις έκτασης. Στην πραγματική έννοιά της, η Μέθοδος McKenzie είναι μια περιεκτική προσέγγιση στη σπονδυλική στήλη αλλά και στις περιφερειακές αρθρώσεις που βασίζεται σε συγκεκριμένες βασικές και θεμελιώδεις αρχές, οι οποίες όταν γίνουν κατανοητές και ακολουθηθούν σωστά είναι αποτελεσματικότατες, ως προς τα αποτελέσματά τους. Είναι γεγονός ότι η διαδικασία αξιολόγησης McKenzie, είναι ιδιαίτερα αξιόλογη και «ξεχωριστή», κάτι που πρέπει να εκτιμηθεί και στη χώρα μας, όπως σε όλον τον υπόλοιπο κόσμο, αναλόγως

Πώς αντιμετωπίζει το πρόβλημα

Αξιολόγηση

Πολύ σημαντικός είναι ο λεπτομερώς καθορισμένος αλγόριθμος που χρησιμοποιείται στην αξιολόγηση κατά Mckenzie, ο οποίος αναγνωρίζει υποκειμενικά και αντικειμενικά ευρήματα για κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Η διαδικασία αξιολόγησης είναι πάντα επιτυχής, διότι ξεχωρίζει αυτούς που ανταποκρίνονται στη θεραπεία με τη μεθοδο Mckenzie από αυτούς που δεν ανταποκρίνοται και ως εκ τούτου συγκεντρώνουν επαρκή κριτήρια για άλλη συντηρητική ή χειρουργική αντιμετώπιση.

Μοναδική στη μέθοδο Mckenzie είναι η κατάταξη διαταραχών σχετικών με τη Σ.Σ. ή τις Περιφερειακές Αρθρώσεις, που βασίζεται στο πρόσφατο ιστορικό αλλά και στο πώς τα συμπτώματα ανταποκρίνονται στη δοκιμασία των επαναλαμβανομένων κινήσεων, θέσεων, και δραστηριοτήτων, κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης. Από τη στιγμή που είναι παραδεκτό ότι το μεγαλύτερο ποσοστό του μυοσκελετικού πόνου έχει μηχανική καταγωγή, αυτοί που ανταποκρίνονται στη μέθοδο θα δώσουν συγκεκριμένα πρότυπα συμπεριφοράς ως προς τον πόνο και τη λειτουργικότητα. Είναι τα πρότυπα που θα υποδείξουν ένα από τα 3 σύνδρομα που είναι: Σύνδρομο Στάσεως, Σύνδρομο Δυσλειτουργίας, Σύνδρομο Διαταραχής.

Όλοι οι ασθενείς δεν ανταποκρίνονται θετικά στη μέθοδο Mckenzie. Οι καλά εκπαιδευμένοι στη μέθοδο Mckenzie θεραπευτές, αναγνωρίζουν νωρίς αυτούς που δεν ανταποκρίνονται από εκείνους που έχουν δυσκολότερο πρόβλημα και οι οποίοι θα βοηθηθούν από τις ειδικές τεχνικές της μεθόδου. Οι μη ανταποκρινόμενοι γρήγορα παραπέμπονται για άλλη θεραπεία αποφεύγοντας έτσι, χάσιμο χρόνου και χρήματος.

Θεραπεία

Η θεραπεία Mckenzie δίνει έμφαση στην ενεργή εμπλοκή του ασθενούς σχετικά με τον τρόπο της θεραπείας του, με στόχο τη γρήγορη μείωση του πόνου και αποκατάσταση της λειτουργικότητάς του αλλά και την ανεξαρτησία του από τον θεραπευτή, ελαχιστοποιώντας έτσι τον αριθμό επισκέψεων στο θεραπευτήριο.

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αυτοθεραπείας προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής του πάσχοντος, τον θέτει υπό έλεγχο ασφαλή και αποτελεσματικό. Κάθε σύνδρομο αντιμετωπίζεται ξεχωριστά, ανάλογα με τη φύση του, με μηχανικές διαδικασίες, χρησιμοποιώντας κινήσεις και θέσεις. Στενά συνδεδεμένο με τη μέθοδο Mckenzie είναι το σύνδρομο Διαταραχής, όπου και συμβαίνει το “Φαινόμενο της Επικέντρωσης“.

Πιο απλά, επικέντρωση είναι η αντίθετη πορεία του πόνου από μία πλάγια ή περιφερειακή θέση προς μία κεντρική ή μέσης γραμμής θέση, με ενδεχόμενη κατάργησή του.

Τέλος, οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να αυτοθεραπεύονται εάν τους δοθούν οι σωστές γνώσεις. Αν υπάρχει πιο σύνθετο πρόβλημα, η αυτοθεραπεία μπορεί να μην είναι εφικτή άμεσα. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις οι πτυχιούχοι θεραπευτές Mckenzie γνωρίζουν πότε πρέπει να προχωρήσουν σε επιπλέον ειδικές θεραπευτικές διαδικασίες, μέχρι ο ασθενής να είναι πλέον σε θέση να εκτελέσει τις ασκήσεις αυτοθεραπείας του.

Στρατηγική Πρόληψης

Οι ασθενείς λαμβάνουν εκπαίδευση από το θεραπευτή μαθαίνοντας πώς να αυτοθεραπεύουν το τρέχον πρόβλημά τους. Η σωστή χρήση της εκπαίδευσης που λαμβάνουν ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο υποτροπών και επιτρέπει στους πάσχοντες να αντιλαμβάνονται τα πρώιμα συμπτώματα και να επεμβαίνουν, εάν και όταν αυτά προκύψουν.

Κορυφαία Επιστημονικά Ιατρικά Περιοδικά, αναφέρουν για τη μέθοδο Mckenzie

H αξιολόγηση κατά Mckenzie ήταν ανώτερη της μαγνητικής απεικόνισης στη διάκριση των οδυνηρών από τους μη οδυνηρούς μεσοσπονδύλιους δίσκους”

Donelson, C. Aprill, R. Medcalf, W. Grant.
“A prospective study of centralization of lumbar and referred pain:
A predictor of symptomatic discs and annular competence”.
Spine May 15, 1997.

“Άτομα που αντιμετωπίστηκαν με τη μέθοδο Mckenzie, πέντε χρόνια αργότερα είχαν σημαντικά λιγότερες υποτροπές πόνου και ελάχιστοι ήταν αυτοί που απουσίασαν από τη δουλειά τους, σε σχέση με αυτούς που αντιμετωπίστηκαν με το mini back school

Stankovic, O. Johnell.
“Conservative treatment of back pain:
A 5-year follow-up study of two methods of treatment.”
Spine 20 (4), 1995

“…Το πρόγραμμα Mckenzie είναι αποτελεσματικό σε οξέα ή χρόνια περιστατικά. Υπερτερεί του Back School και της Οσφυϊκής Έλξης”

Dimaggio A., Mooney V.
“Πρόγραμμα Mckenzie: αποτελεσματικές ασκήσεις κατά της οσφυαλγίας”.
Journ. Musculoskel Med. 4:12; 63-74, 1987

Βιβλιογραφία της Έρευνας για την κλινική αποτελεσματικότητα της μεθόδου στους τομείς της Παθολογίας, Επιδημιολογίας και Φυσικής Ιστορίας του πόνου, Μηχανισμού του Πόνου, Μεσοσπονδυλίων δίσκων, Ανάπτυξη οπισθιοπλαφγίων δισκικών προβολών, Μηχανικής Διάγνωσης σπονδυλικών παθήσεων ή γενικά κείμενα και μελέτες επικοινωνείστε με το Ελληνικό Ινστιτούτο ή επισκεφθείτε το Site του Διεθνούς Ινστιτούτου Mckenzie

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Mckenzie ( παράρτημα του διεθνούς για την Ελλάδα και την Κύπρο και κέντρο μεταπτυχιακών σπουδών στα μυοσκελετικά προβλήματα μηχανικής αιτιολογίας) είναι ένα από τα 25 Παραρτήματα του Διεθνούς Ινστιτούτου Mckenzie, που υπάρχουν παγκοσμίως. Ιδρύθηκε στην Ελλάδα το 1995 από το φυσικοθεραπευτή Γεώργιο Π. Σπανό, ο οποίος οραματίστηκε ότι η μέθοδος Μηχανικής Διάγνωσης και Θεραπείας, όπως αυτή ορίσθηκε από τον Robin Mckenzie, θα μπορούσε να φέρει την επανάσταση στο χώρο της Φυσικοθεραπείας στην Ελλάδα και Κύπρο, όπως σε τόσες άλλες χώρες στον κόσμο, στο πεδίο της αντιμετώπισης ασθενών με προβλήματα στη Σπονδυλική Στήλη και τις Περιφερειακές Αρθρώσεις

Ποιος είναι ο Ρόμπερτ Μακένζι εφευρέτης της Μεθόδου;

O Robin Mckenzie είναι ο εμπνευστής της μεθόδου Μηχανικής Διάγνωσης και Θεραπείας Mckenzie στην οποία έδωσε το όνομά του.

Είναι ο ιδρυτής του Διεθνούς Ινστιτούτου Μckenzie με έδρα, αρχικά, τη Νέα Ζηλανδία όπου και ζεί ο Robin. Tα τελευταία χρόνια η έδρα του Ινστιτούτου μεταφέρθηκε στις Η.Π.Α.

Έχει γράψει πέντε βιβλία τα οποία έχουν μεταφρασθεί σε 17 γλώσσες. Επίσης, έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σε ειδικά επιστημονικά έντυπα και είναι συνεργάτης πολλών επιστημονικών περιοδικών, όπως “Spine”, “Back Letter” κ.λ.π.

Ο Robin Mckenzie έχει βραβευθεί πολλές φορές από την ιατρική κοινότητα της Ν.Ζηλανδίας, της Αγγλίας και της Αμερικής και είναι επίτιμο ή ενεργό μέλος πολλών ιατρικών και θεραπευτικών συλλόγων ανά τον κόσμο. O Robin Mckenzie είναι ο εμπνευστής της μεθόδου Μηχανικής Διάγνωσης και Θεραπείας Mckenzie στην οποία έδωσε το όνομά του.

Είναι ο ιδρυτής του Διεθνούς Ινστιτούτου Μckenzie με έδρα, αρχικά, τη Νέα Ζηλανδία όπου και ζεί ο Robin. Tα τελευταία χρόνια η έδρα του Ινστιτούτου μεταφέρθηκε στις Η.Π.Α.

Έχει γράψει πέντε βιβλία τα οποία έχουν μεταφρασθεί σε 17 γλώσσες. Επίσης, έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σε ειδικά επιστημονικά έντυπα και είναι συνεργάτης πολλών επιστημονικών περιοδικών, όπως “Spine”, “Back Letter” κ.λ.π.

Ο Robin Mckenzie έχει βραβευθεί πολλές φορές από την ιατρική κοινότητα της Ν.Ζηλανδίας, της Αγγλίας και της Αμερικής και είναι επίτιμο ή ενεργό μέλος πολλών ιατρικών και θεραπευτικών συλλόγων ανά τον κόσμο.

Robin Anthony McKenzie στη γενέτειρά του Raumati, Νέα Ζηλανδία.

Με γνώμονα την υπευθυνότητα και το απαραίτητο επίπεδο γνώσης, παρέχουμε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες φυσικοθεραπείας σε ένα φιλόξενο χώρο με έμφαση τον άνθρωπο.

Σε ένα σύγχρονο και πλήρως εξοπλισμένο φυσικοθεραπευτήριο

Hi, How Can We Help You?